Entre 2 i 8 persones (per a grups més grans, consultar)
11 dies / 10 nits
A escollir
São Tomé i Príncipe és un petit arxipèlag tropical situat al golf de Guinea, davant la costa occidental de l’Àfrica i pràcticament sobre la línia de l’equador. Format principalment per les illes de São Tomé i Príncipe, és un dels països més petits del continent africà, amb una població de poc més de 200.000 habitants. El seu origen volcànic ha creat un territori espectacular, de relleus abruptes, muntanyes cobertes de selva i una costa esquitxada de badies i platges tropicals.
La vida a les illes segueix el ritme del leve-leve, una expressió local que significa “a poc a poc” i que resumeix una manera de viure tranquil·la, propera i vinculada a la comunitat. El portuguès és la llengua oficial, tot i que conviu amb diverses llengües criolles que reflecteixen la rica identitat africana del país.
Però si alguna cosa defineix São Tomé i Príncipe és la seva natura exuberant. Selves tropicals, cascades, muntanyes volcàniques, manglars, platges gairebé verges i una extraordinària biodiversitat converteixen les illes en un petit paradís natural. El Pico Cão Grande, una espectacular agulla volcànica que emergeix verticalment de la selva, és una de les imatges més emblemàtiques del país. L’any 2025, São Tomé i Príncipe es va convertir, de fet, en el primer Estat del món amb tot el seu territori integrat en la Xarxa Mundial de Reserves de la Biosfera de la UNESCO.
El cacau ha marcat profundament la història de São Tomé i Príncipe, conegut com “les illes de la xocolata”. Les antigues roças, grans plantacions colonials de cacau i cafè, formen part essencial del paisatge i de la memòria del país; sis d’elles han estat reconegudes per la UNESCO com a Patrimoni Mundial l’any 2026.
Considerat un dels deu països menys visitats del món, São Tomé i Príncipe continua sent una destinació extraordinàriament preservada i lluny del turisme de masses. És un lloc ideal per a qui busca una Àfrica diferent, autèntica i poc coneguda, on natura, història i cultura es combinen en un entorn privilegiat i on el leve-leve convida a descobrir el país sense presses.
Aquesta ruta per São Tomé i Príncipe és molt més que un viatge tropical: és una immersió en una Àfrica desconeguda, verda, tranquil·la i profundament autèntica. Durant deu dies descobrirem una illa de selva exuberant, antigues plantacions de cacau i cafè, cascades amagades, pobles costaners, platges gairebé verges i petites comunitats que encara viuen al ritme del leve-leve.
Començarem explorant el nord de l’illa, entre paisatges costaners, aigües transparents i antigues roças vinculades a la història del cacau. Recorrerem la costa occidental fins a Santa Catarina, on la carretera s’acaba de sobte i dona pas a la selva més espessa i inaccessible de l’illa.
Durant aquests primers dies també compartirem una experiència amb la comunitat d’Esprainha, on participarem en una acció de col·laboració comunitària pensada per ajudar-los a cobrir necessitats molt bàsiques. Serà una oportunitat per apropar-nos a la seva realitat quotidiana i viure el viatge des d’una dimensió més humana i compromesa.
Ens endinsarem a peu en la selva tropical per arribar a cascades amagades com N’golar o la Milagrosa i descobrirem la biodiversitat extraordinària d’una illa on la vegetació ho envaeix pràcticament tot. També visitarem les zones muntanyoses de l’interior.
A mesura que avancem cap al sud, el paisatge es torna encara més salvatge. Recorrerem la costa est, visitarem antigues roças, pobles, miradors i platges, i contemplarem una de les grans icones naturals del país: el Pico Cão Grande, una impressionant agulla volcànica que emergeix verticalment de la selva. Més endavant navegarem entre els manglars, descobrirem petites comunitats costaneres i tindrem temps per gaudir d’algunes de les platges més belles de l’illa.
Navegarem fins a l’illa de Rolas, una petita illa situada sobre la línia de l’equador, considerada simbòlicament el centre del món, i caminarem fins una de les platges més icòniques del país, envoltats de natura tropical i aigües cristal·lines.
L’aventura culminarà amb un trekking fins a la base del Pico Cão Grande, caminant entre selva, plantacions i paisatges volcànics abans de tornar a la capital. A São Tomé ciutat descobrirem finalment la història urbana del país, els edificis colonials, els mercats, els carrers tradicionals i la vida quotidiana de la seva població.
Aquesta és una ruta que combina natura, aventura, història, comunitats i mar, però sobretot una manera diferent de descobrir l’Àfrica: sense grans multituds, sense presses i amb una proximitat humana que busca deixar una petjada positiva al país després de la nostra estada.
Arribada a l’aeroport, on el nostre equip us donarà la benvinguda i us recollirà per fer el trasllat fins a l’hotel. Un cop instal·lats, disposarem de temps per menjar, descansar del viatge i preparar-nos per començar la ruta l’endemà amb energia.
Després d’esmorzar, començarem amb una visita per la ciutat de São Tomé, descobrint el centre històric, els edificis colonials, els monuments i l’ambient quotidià de la capital. Aprofitarem també el matí per fer algunes gestions pràctiques, com canviar diners, comprar una targeta SIM i fer petites compres necessàries per al viatge.
Visitarem el mercat de Bobo Forro, un dels més populars i animats de la ciutat, abans de dinar en un restaurant local. A la tarda, sortirem cap al nord de l’illa seguint la costa fins al nostre allotjament, on farem el check-in.
Si el clima ho permet anirem a veure una posta de sol a una de les platges més pintoresques de la zona nord.
Al vespre, anirem a sopar a Guadalupe, una localitat animada i plena de vida, ideal per gaudir de l’ambient local i tancar la jornada amb un bon sopar.
Després d’esmorzar a l’allotjament, ens llevarem d’hora per iniciar un recorregut per la costa oest de São Tomé. La nostra primera parada serà a la pintoresca Lagoa Azul, un racó d’aigües cristal·lines ideal per fer fotografies i, si les condicions del mar ho permeten, gaudir d’una sessió de snorkeling. Continuarem el viatge tot passant per la ciutat de Neves per entrar en contacte amb la vida local, abans d’endinsar-nos a la històrica Roça Diogo Vaz, on descobrirem la tradició del cacau i el patrimoni cultural que la rodeja.
Tot seguit, el trajecte ens portarà a travessar el singular túnel de Santa Catarina i la seva zona costanera fins a arribar a Vila Anambo. És precisament en aquesta regió on la carretera arriba al seu fi per donar pas a la selva tropical més densa i inaccessible, marcant l’entrada a una de les zones més interiors i salvatges de l’illa. Gaudirem d’un àpat amb vistes, i a la tarda, emprendrem el camí de retorn fent parades panoràmiques, per acabar el dia relaxant-nos a la platja dels Tamarindos contemplant la posta de sol i gaudint d’un sopar de cuina tradicional local a Guadalupe.
Farem nit al mateix allotjament.
Després d’esmorzar a l’hotel, ens posem en marxa cap a Ponta Figo per viure una jornada on la natura, l’aventura i la història de l’illa es donen la mà. Començarem el dia amb un trekking per la frondosa selva tropical, un recorregut que ens portarà a travessar els antics túnels d’aigua que proveïen les centrals hidroelèctriques de les plantacions de cacau fins a arribar a la cascada de N’golar, amagada entre la vegetació.
Després de desfer el camí entre aquest entorn completament salvatge, ens traslladarem a la Roça Monte Forte per dinar i agafar forces. A la tarda reprendrem la ruta amb la visita a la Roça Agostinho Neto (antigament anomenada Roça Rio do Ouro). Aquest recinte és la plantació agrícola de cacau més gran i majestuosa de São Tomé, una autèntica ciutat colonial en miniatura que comptava amb el seu propi hospital monumental, ferrocarril i habitatges per als treballadors. Descobrirem la seva història, l’esplendor del seu passat i el seu gran valor patrimonial.
A la tarda tornarem a l’allotjament per descansar abans de tancar el dia. Soparem i ens allotjarem per última nit a l’allotjament de la zona nord.
Després d’esmorzar a l’hotel, dedicarem el matí a viure una de les experiències més humanes i enriquidores del viatge: una jornada d’intercanvi i col·laboració solidària a la comunitat d’Esprainha, una zona amb importants necessitats socials. De la mà dels mateixos veïns i respectant sempre les seves prioritats, unirem forces per donar un cop de mà en tasques de manteniment d’habitatges, petites reparacions o en iniciatives locals que millorin la vida quotidiana de les famílies del poble.
En acabar el treball, compartirem el dinar amb la mateixa comunitat, un moment ideal per intercanviar impressions i conviure d’una manera propera i autèntica. A la tarda, deixarem enrere la costa i ens traslladarem cap al cor interior de l’illa, enfilant-nos cap a les muntanyes i la vegetació frondosa del centre de São Tomé fins a arribar al nostre pròxim allotjament per les properes dues nits.
La Roça Saudade és un refugi especial entre les muntanyes del centre de l’illa, un allotjament impregnat de la memòria de l’artista José de Almada Negreiros, que hi va néixer i on avui es pot visitar un acurat museu dedicat a la seva vida i a la història del lloc. Més enllà d’aquest patrimoni cultural, és un racó reconegut pel seu fantàstic restaurant de cuina local i per les seves vistes increïbles sobre la vall.
Al matí visitarem la Roça Monte Café, una de les antigues plantacions de cafè de l’illa. Passejarem pel seu recinte i ens acostarem a la història del cafè, un cultiu estretament lligat al passat de São Tomé.
Tot seguit, ens endinsarem en la natura per fer un trekking fins a Lagoa Amélia, al Parc Natural d’Obô. Caminarem entre la vegetació exuberant del bosc tropical, amb falgueres arborescents i els sons del bosc com a companyia, fins a arribar a aquest antic cràter volcànic. Una oportunitat per descobrir, pas a pas, l’interior verd de l’illa.
Després de la caminada, dinarem al restaurant de la Casa Museu Almada Negreiros, on recuperarem forces tot gaudint de les vistes sobre el paisatge que ens envolta.
A la tarda tindrem temps lliure per descansar i admirar les vistes de la vall, humida i frondosa. Qui tingui ganes de continuar explorant podrà apropar-se a la cascada de São Nicolau, un salt d’aigua envoltat de vegetació tropical.
Després d’esmorzar a l’hotel, posarem rumb cap a la costa est de l’illa per viure un trajecte ple de contrastos entre comunitats locals, patrimoni colonial i paisatges naturals espectaculars mentre avancem cap al sud. Començarem el recorregut passant per Santana i fent una aturada panoràmica a una platja espectacular. La ruta continuarà cap a la històrica Roça Água Izé, on descobrirem el seu llegat patrimonial, per després acostar-nos al sorprenent fenomen natural de la Boca do Inferno i admirar el litoral a les platges de Sete Ondas i Micondó.
A la tarda, després de dinar, la ruta ens regalarà dues de les postals més icòniques de São Tomé: les vistes panoràmiques des del mirador del Pico Cão Grande, l’impressionant monòlit que s’alça enmig de la selva, i les panoràmiques sobre Praia Grande. Finalment, resseguirem la costa fins al sud per instal·lar-nos al que serà el nostre allotjament de Robinson Crusoe els propers 3 dies.
Avui dedicarem el matí a explorar alguns racons del salvatge sud de l’illa. Primer de tot ens endinsarem amb canoes a rems en un ecosistema de manglars. Farem un recorregut per aquest entorn natural únic per descobrir-ne la biodiversitat, observant aus, una vegetació exuberant i, amb un poc de sort, podrem veure simis saltant de branca en branca. En acabar l’excursió, ens acostarem a la comunitat de Vila Malanza per conèixer el ritme de vida d’aquesta zona costanera.
Després de dinar, la tarda serà per relaxar-nos i gaudir d’un dels entorns de platja més bonics de São Tomé: Praia Piscina i Praia Jalé. Tindrem temps lliure per nedar, descansar sobre la sorra i explorar aquests paratges naturals.
Un cop sopats a l’allotjament, la jornada es tancarà amb una experiència molt especial: sortir a la platja per intentar observar la posta d’ous de les tortugues marines, una activitat sempre realitzada de manera responsable i subjecta a la mateixa natura.
Avui dedicarem la jornada a descobrir l’Ilhéu das Rolas, un petit paradís tropical situat just sobre la línia de l’Equador. Des de Porto Alegre farem una curta travessia en barca fins a l’illot, on combinarem natura, paisatge i una de les experiències més singulars del viatge.
Aprofitarem la navegació per arribar fins a les magnífiques cascades de Sao Miguel i Sao Salvador, dos tresors amagats, desconeguts inclús per molts locals, que cauen des de la selva frondosa al mar directament per unes parets de basalt.
Un cop arribem a l’illa de Rolas caminarem entre vegetació tropical fins arribar al Monument de la Línia de l’Equador, conegut simbòlicament com el Centre del Món, on podrem situar-nos entre els hemisferis nord i sud. Continuarem descobrint l’entorn natural de l’illa, amb paisatges exuberants, passant per una de les platges més emblemàtiques del país, on podrem fer un bany.
Després de la caminada creuant l’illa tindrem un descans merescut, on podrem degustar un fantàstic àpat que hauran preparat prèviament les dones de la comunitat que viuen a l’illa.
Després de dinar a l’illot, tindrem temps lliure per relaxar-nos, banyar-nos i gaudir de la platja.
A la tarda emprendrem el retorn en barca cap a Porto Alegre i, un cop de tornada a l’allotjament, acabarem la jornada amb el sopar i un possible intent de veure tortugues si el dia abans no hem tingut sort en trobar-les.
Després d’esmorzar i deixar l’hotel, començarem una caminada fins a la base del mític Pico Cão Grande. Ens endinsarem a la selva tropical, descobrint paisatges, plantacions i comunitats locals, amb explicacions sobre la natura i aquest pic singular. Durant el recorregut, tindrem temps per contemplar l’entorn i fer fotografies.
En acabar, descansarem i dinarem abans d’emprendre el viatge de retorn a la capital. Pel camí, podrem fer algunes parades per visitar els llocs que ens van quedar pendents el dia que ens dirigíem cap al sud, sempre que el temps disponible i les forces del grup ho permetin. Arribarem a São Tomé a última hora de la tarda i ens instal·larem a l’hotel.
A la nit, assistirem a l’últim sopar on podrem gaudir de balls regionals en directe, acomiadant així la nostra estada en aquest petit paradís.
Avui al matí esmorzarem a l’hotel i ens dirigirem cap a l’aeroport amb temps suficient per poder facturar i passar els controls per tornar cap a casa.
Per reservar el teu viatge amb Indòmit Travel omple el formulari o envia'ns un mail i ens posarem en contacte amb tu.
Una vegada ens hagis comunicat les dates per les quals tens interés i el número de persones, et confirmarem la disponibilitat.
Per formalitzar la reserva caldrà fer un pagament (L’import del qual es descomptarà del preu total del viatge).
A partir d’aquest moment rebràs tota la informació per procedir a la compra dels vols, la contractació de l’assegurança de viatge, i les instruccions de com realitzar els següents pagaments.
Si accedeixes a São Tomé des d’Espanya, no cal presentar obligatòriament cap certificat de vacunació, ja que no hi ha cap vacuna obligatòria. No obstant, sí que es recomana el tractament profilàctic preventiu contra la malària.
Totes aquestes recomanacions es poden consultar a la web del Ministeri d’Assumptes Exteriors. Sempre abans de viatjar a països amb risc de malalties tropicals, cal visitar el Centre de Vacunació Internacional. Busqueu quin us queda més a prop i demaneu cita prèvia per tal que us assessori personal mèdic.
De seguida que es confirma el grup, t’avisarem que ja pots comprar el teu bitllet d’avió. Si és necessari, t’ajudarem per poder quadrar bé amb els horaris d’arribada i de sortida.
Us especificarem amb quina combinació de vols és preferible que arribeu al destí per poder quadrar amb la resta del grup els trasllats a l’aeroport. Com que els vols no estan inclosos en el preu del viatge, no podem obligar ningú a comprar cap vol concret. Hi ha persones que prefereixen arribar uns dies abans o marxar uns dies després o buscar una combinació de vols diferent. Sempre i quan es respectin els horaris d’inici i fi de ruta per iniciar el viatge, cadascú és lliure d’escollir la manera d’arribar-hi.
Per entrar a São Tomé no és necessari cap visat si l’estada al país és inferior als 15 dies.
Sí, es pot viatjar amb nens a São Tomé. Ara bé, en cas de viatjar en família cal fer-ho en format de viatge privat, ja que permet adaptar millor els trasllats, els horaris, les visites i el ritme del viatge a les necessitats dels infants.
També cal tenir en compte que São Tomé és una destinació amb unes infraestructures i uns serveis més limitats que altres destinacions turístiques. En alguns allotjaments o zones de l’illa, per exemple, l’oferta gastronòmica pot ser poc variada i no sempre es troben menús específicament pensats per a nens o determinats aliments amb la mateixa facilitat que a Europa.
Per tant, és una destinació perfectament possible per viatjar-hi en família, però convé fer-ho sabent que pot comportar algunes incomoditats o limitacions, i amb una organització més personalitzada.
És clar! Qualsevol de les nostres aventures pot convertir-se en un viatge de noces inoblidable: una experiència de vida en un moment molt important. Però un viatge de noces o un viatge de parella ha de ser un viatge privat per tal de poder trobar moments per compartir entre tots dos, de complicitat i romanticisme.
Us desplaçareu amb una furgoneta de 8 places. Aquesta furgoneta és privada pel vostre grup, i tindreu a la vostra disposició un guia/xofer durant tot el trajecte, coneixedor de les carreteres i les condicions de la conducció a l’illa. Ja que la comoditat i la visibilitat no és exactament igual des de tots els seients, aconsellem fermament anar variant de lloc de forma rotativa i justa, per tal que tothom pugui gaudir per igual. És important tenir en compte que en viatjar en grup cal ser generós en aquest tipus de situacions.
Per gaudir plenament d’aquest viatge, és important tenir una condició física adequada. Durant l’expedició es realitzaran caminades i alguns trekkings, sovint en entorns naturals on les infraestructures i les comoditats poden ser limitades. Recomanem no haver patit lesions recents ni problemes de salut que puguin dificultar l’activitat física moderada.
L’assegurança de viatge no està inclosa en el preu del viatge i la seva contractació és obligatòria per a tots els nostres viatgers. Aquesta assegurança ha d’incloure, com a mínim, assistència mèdica al país de destinació i cobertura de cancel·lació davant possibles imprevistos que et puguin impedir realitzar el viatge. El client és responsable d’escollir una assegurança adequada a les seves necessitats i condicions personals. En cas de cancel·lació del viatge per motius personals o imprevistos del client, Indòmit Travel no es farà càrrec de la devolució. Per aquest motiu, es recomana contractar l’assegurança immediatament després d’haver fet la reserva del viatge.
